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春分防“春困”：三个妙招找回清醒

随着气温升高，很多人容易犯春困，这是因为身体代谢变慢、气血不足。想要告别春困，可以试试：一是多晒太阳，补充阳气；二是午间小憩，闭目养神15-20分钟；三是主动补水，保持气血流畅。让身体彻底醒过来，工作效率才高。

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